두통은 1년 유병률이 45~85%에 달할 정도로 아주 쉽게 만날 수 있는 증상으로, 약을 먹든 민간요법을 쓰든 개선을 해도 잦은 횟수로 나타납니다.

두통의 원인은 편두통, 긴장성 두통, 군발 두통 등 300가지 이상의 원인이 존재합니다.

두통이 주기적으로 나타난다면 원인에 맞는 대처를 해야 만성화를 막을수 있습니다.

오늘 알려드릴 정보는 감기만큼이나 빈번한 경추성두통이 어떤 질환인지 배워보겠습니다.

머리를 떠받치고 있는 목

고개를 정상적으로 들고있을 때 무게는 신체의 7%인 약5키로 정도되는데 경추 1번과 2번은 뇌와 가까운곳에 있는데, 마음대로 움직이지 않게 균형을 잡고 있습니다.

이로 인해 적은 힘만으로도 밸런스를 맞추어 머리를 바르게 세울수 있습니다.

머리의 움직임에 많은 기여를 하는 흉쇄유돌근과 호흡을 돕는 사각근이 있고, 목뒤쪽에 있는 근육에는 등과 목 옆에 위치한 견갑거근이 있고, 후두하근은 대후두/소후두 직근, 상두/하두 사근으로 구성되어 위를 보고 일을 할 때 긴장이 많이 생깁니다.

뒷목과 뒷머리 근육을 지배하는 C2, C3이 나와 제 2경추 신경이 분절하여 대후두신경이 분지되는데 후두하근과 승모근 사이를 지나 근육의 단축이 일어나면 혈관과 신경이 눌립니다.

경추성 두통은 뭐가 다른가요?

경추부위에서 신경이 압박되어 뒤통수에 통증이 있는 두통을 경추성두통이라 하고 두통의 70~80%를 차지합니다.

통증의 모습은 주로 목에서 시작되어 머리쪽으로 올라가는데, 다른질환인 편두통과는 감별을 해야합니다.

C1-C3의 척수에는 삼차신경경부복합체 (trigeminocervical nucleus)가 있어, 뒷목에서 올라온 감각신경이 삼차신경을 타고 흘러 뇌로 바로 들어가게 되면서, 사실 뒷머리의 통증이 뇌에서 경추의 통증을 머리의 통증으로 인식하여 두통으로 인식하는것 입니다.

편두통 VS 경추성 두통

[편두통의 증상].

◎ 한쪽 머리가 욱신거리는 듯한 통증이 있고 머리 앞쪽에서 통증이 시작한 뒤 점점 뒤쪽으로 진행합니다.

◎ 광선 공포증, 음성공포증소리도 수반되고 머리 전체에서도 통증이 나타나며, 조용한 곳에서 쉬는 게 증상 완화에 좋습니다.

◎ 두통과 함께 멀미나 어지럼증이 나타나는등 자율신경계 이상이 동반될 수 있습니다.

◎ 드물게 발생하긴 하지만, 안정기에 도달한 후 통증은 최소 하루에서 최대 일주일까지 증상이 지속됩니다.

[경추성 두통의 특성].

◎ 주로 목과 뒷머리에 통증으로 나타나며 앞쪽으로 이동하며, 증상이 나타나는 횟수가 점차 늘어납니다.

◎ 목의 움직임이 뻣뻣해 지거나 둔한 통증이 있고, 두통이 지속되는 쪽에 시력이 저하되기도하며, 구토감과 어지러움을 같이 느끼기도 합니다.

◎ 경추 움직임의 정도에 따라 두통을 유발하는 연관성이 있고, 경추부 문제로 이차적으로 발생된 두통입니다.

경추두통의 발생원인은?

손상을 입은 목 주위의 구조에서 찾을 수 있는데 신경이 압박 되는 모든 것이 원인이 될 수 있는데, 좋지 못한 자세나 목 질환에 의해 발생하는 과도하게 수축하고 경직되는 것이 주된 원인입니다.

너무 오랜 시간 목을 아래로 구부리다보니 추간판은 뒤로 밀리는 힘을 받게 되고 목덜미나 뒷머리를 지배하는 신경이 자극 받거나, 압박된 자세로 굳어지게 되어 목뒤의 두반극근과 승모근 연접부에서 뒷머리와 이어진 경추 2, 3번 신경근이 눌려 두통 증세가 발현됩니다.

경추후관절 증후군이 있거나 근육뭉침이 심해서 신경이 포착되는 경우, 단순히 경추관절에 무리가 온 경우 등 원인은 여러가지 입니다.

경추성두통 케어방법은?

가장 합리적인 방안은 경추와 어깨주면의 혈행을 개선하는 추나를 진행하기도 합니다.

경추성두통을 발생시키는 C1-C3 경추신경의 압박을 해결하는 케어가 중요하다고 봅니다.

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경추 뒷부분에서 머리를 지지하느라 과긴장된 후두근육, 승모근, 흉쇄유돌근, 두부 등을 위해 풍지혈, 풍부혈을 취하여 자침하여 과긴장된 근육을 이완하고 통증을 내려야합니다.

단축과 통증이 심할 때에는 중부 승모근의 견정혈에 자침하고 저주파 전기로 근긴장을 완화하여 해결하는것이 방법입니다.

약침치료

약침치료 요법은 경추성두통 개선에 도움을 주는 한약에서 성분을 추출해서 약침 주사로 경락에 주입하는 치료법의 한 방법으로, 한약의 약성과 침치료의 장점을 겸비하는 치료법입니다.

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한의학에서는 두통의 변증을 풍습(風濕), 간양(肝陽) 등으로 구분하여 보고 있습니다.

각자에게 맞는 병인과 변증을 고려하여 구성을 하고 있으며 질환자의 체질과 나타나는 증상에 따라서 그에 맞는 가감된 구성을 이용합니다.

추나요법치료!!

경추의 구조적 문제를 해결을 통한 근본적인 치료를 위해 근육을 이완시키면서 교정 치료하는 근막이완추나, 경추의 비틀어짐을 교정하기 위해 교정추나를 진행하고 있습니다.

강동구 천호동 천호위드한의원

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