어느덧 한 몸이 되어버린듯한 스마트폰, 반복적이고 지속적인 일로 무리가 가는 분들, 요리사 등 손을 하루종일 많이 써야 하다보니 손과 손목 여기저기에 문제점들이 점차 증가하고 있습니다.

손목에서 발생해서 여성이 남성보다 5-10배 정도 더 많은 손목터널증후군에 대해서 해부학부터 살펴보겠습니다.

손의 구조와 손목터널

사람의 손목관절을 살펴보면 손목뼈가 여덟개가 반달형태로 오목하게 있고 그 위를 손목횡인대가 가로로 가로지르고 구성된 터널의 형태입니다.

이와같은 형태를 수근굴 혹은 손목터널이라 하고 손목 횡단면의 약 20%를 차지하며, 안쪽에는 손가락 운동을 맡고있는 손가락을 굽히게 하는 힘줄이 이어져서 손가락의 섬세한 동작을 조절합니다.

손목터널에는 손가락을 움직이는 힘줄 뿐만 아니라 손의 정교한 운동과 감각에 핵심적 역할을 담당하는 정중신경이 있어 손바닥 중앙으로 나아갑니다.

손으로 연결되는 정중신경은 엄지쪽 3개의 손가락과 약지 절반의 부위에 대한 감각을 지배하고 손목과 손가락의 여러 굴근을 지배합니다.

손목터널증후군(carpal tunnem syndrome, CTS)

손목굴 증후군 또는 손목터널 증후군은 손목 속 뼈와 인대로 둘러싸인 손목터널이 여러가지 원인으로 손목터널(수근관)이 좁아져서 손목 부근의 굴곡터널 압력이 증가합니다.

아래팔 앞칸에서 중요하게 분포하는 정중신경 조직이 압박되면서 담당영역인 손바닥이나 손가락에 통증과 저림이 나타나게 되는 수부질환입니다.

질환 발생의 초반에는 엄지에서부터 약지까지 통증 및 저림 등이 있고 야간에 저린 느낌이 더 심해지기도 합니다.

관리에 무심한 상태로 지내면 증상이 악화되면서 펜을 쥐면 갑자기 손목에 힘이 빠지기도 하며 손 움직임이 재빠르지 못 합니다.

손목터널증후군 원인

손목터널증후군 발병 원인으로는 터널을 덮고있는 인대의 비후와 손목터널 공간이 감소되어 터널 내부적 혹은 외부적 기계적 압박 등 두 가지의 이유가 있습니다.

반복적인 손목사용이 오래되어서 누적된 자극으로 인대가 두꺼워지거나, 대사성 질환을 가지고 있거나 내분비 질환으로 인해 생기는 것으로 확인되고 있습니다.

임신, 감염, 수근관 내 종양 등이 먼저 있다면 더 흔히 발생하며, 염증으로 내부압력이 증가하여 발생하며, 50-60세 사이 여성에게 흔히 나타납니다.

이학적검사 – Phalen's Test

확인 방법으로는 팔렌테스트(Phalen test)는 60초 남짓 걸리는 간단한 테스트 입니다.

⊙ Phalen's sign.

양쪽 손등을 서로 맞대고 손목을 수직으로 구부리는 자세 후 1분간 방사통과 감각이상을 관찰합니다.

테스트가 끝난 후 미세한 통증이나 저림 증상이 있다면 양성일 확률이 높습니다.

천호위드한의원의 손목터널증후군 개선방안

개선시 제일 먼저 고려해야 할 것은 정중신경이 압박받는 요인을 찾아내어 압박을 완화시키고 원인을 근본적으로 해소하는 것이 목적인 방법을 시행합니다.

방치하다가는 증세가 더 악화되어 근 손실과 근 위축이 발생하여 장기간 고생할 수 있으니 손목의 순환을 원활하게 하고 근육을 이완시킵니다.

침치료!!

손목터널의 전통적인 경혈과 경락 자극을 통해서 혈액순환을 도와 진통억제를 돕고 인대의 압력을 줄여 신경전달속도와 수근관 횡인대 수축을 정상화 합니다.

특히나 저림 증상이 심하게 나타나는 경우에는 필요시, 손가락의 팔사혈, 손바닥의 노궁혈에 침치료하여 증상을 해소합니다.

약침치료

약침치료는 손목터널증후군 통증을 빠르게 해소시켜주는 약재를 안전하게 추출하여 약침 주사로 통증 부위및 연관 경혈에 주사하는 침치료의 한 방법으로, 약재의 효과를 거두면서 경락자극의 침치료의 효과를 보여주는 한의학의 치료법 입니다.

한약치료!!

손목터널증후군은 저림증상을 비증(痺證)의 범주에 넣는데 동반하는 증상을 확인하여 통비, 착비 등으로 변증하여 맞춤 한약 처방하여 치료합니다.

강동구 천호역 천호위드한의원

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